Free Solo este un portret uluitor, intim și curajos al cățărătorului în solo integral Alex Honnold din timpul pregătirilor acestuia pentru realizarea visului său de-o viață: escaladarea versantului celei mai faimoase stânci, El Capitan, înaltă de 975 metri, din Parcul Național Yosemite... fără a se folosi de corzi sau hamuri. Free Solo este un thriller palpitant și povestea impresionantă a unui atlet care-și testează atât limitele fizice dar și convingerile în încercarea de a triumfa asupra imposibilului, dezvăluind sacrificiile personale necesare în atingerea excelenței. Pe parcursul antrenamentelor, armura invincibilității construită de-a lungul deceniilor se sparge brusc atunci când Honnold începe să se îndrăgostească, punându-i în pericol concentrarea și lăsând loc leziunilor și trenărilor.
Documentarul îi prezintă pe Tommy Caldwell și Kevin Jorgeson în încercarea năucitoare de a escalada liber cea mai impresionantă formațiune muntoasă din Yosemite.
În domeniul escaladării, traseul Shark’s Fin spre vârful central al muntelui Meru reprezintă fără îndoială provocarea supremă pentru orice alpinist. Această rută mortală a fost, în ultimii 30 de ani, scenă a numeroase tentative eșuate. Când Conrad Anker, Jimmy Chin și Renan Ozturk încearcă o escaladare a muntelui Meru, vor avea parte de momente dificile. Lipsa hranei, furtunile de zăpadă și temperaturile negative îi obligă să renunțe când se aflau la doar câțiva metri de vârf. Experiența trăită de cei trei pe muntele Meru este de-a dreptul incredibilă: prietenie, sacrificiu, speranță și obsesii. Alpiniștii au avut parte de toate în timpul expediției.